喝花卉茶要注意什么

人类最健康的饮品是茶，女人最经典的饮品是花。故古人有“饮茶上品，饮花上品”之说。以花代茶的饮法起源于古代宫廷贵族的美容习惯。

在茶叶出现在印度和中国之前，花茶被皇妃和贵族的女性广泛饮用。 16世纪，女性还习惯在身上佩戴印有鲜花的布袋，以防止细菌感染，达到芳香的效果。当时，花卉和药材也用于烹饪和食品；中国第一本草刊《神农草本经》收录了300多种药物，其中包括大量具有美容保健作用的花卉品种。辽金时期的萧太后常酿金莲花饮用，因此皮肤白皙，人到中年依然年轻美丽。喝花茶在清代宫廷很流行，尤其是塞外坝采的金莲花。康熙皇帝题词“金莲映日”以表赞赏，并列为宫廷贡品。乾隆皇帝于公元《御制热河志》年封金莲花为“花中第一品”。

玫瑰可用于沐浴和护肤。早在隋唐时期，就受到宫廷贵族的青睐。唐代杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在长年沐浴的华清池中浸泡新鲜的玫瑰花蕾。

从《神农草本经》的记载可以看出，很多花卉不仅直接具有美容养颜的功效，还具有优化调节机体机能、增强免疫力、延缓衰老等功效。

现代女性在意识到科技时代的局限性后，终于转向大自然，寻求真正的美与美出路。因此，近年从台湾开始，喝花茶开始受到中青年女性的欢迎。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性所追随，在东南亚掀起了一股花茶热潮。

喝花茶是女性养生美容最自然的方式，也是净化身体、保护环境的最佳方式。花茶必将成为全国女性的必需品。

哪些花适合喝适合女性喝的花茶有很多。下面介绍几个常见的品种及其特点，供女性朋友参考： 菊花：性寒，味甘、苦、美容、祛风湿、止眩晕、明目。

茉莉花：性寒，味淡，止胀气。

玫瑰花：性寒，芳香，美容，活血行气。

旱金莲：甘、微苦，具有美容、清热解毒的作用。

桂花：性寒，味香，明目止口臭。

蔷薇：淡淡的清香，消暑解毒。

唐菖蒲：性寒，味香，解郁，通经，祛痰。

海棠：滋润肌肤。

喝花茶要注意什么中医明确指出，花皆寒，而女子属阴，阴寒，即感冒药可治热病。寒性体质饮用花茶时，应加入一些热性成分，以平衡药性，提高疗效。例如：（1）喝菊花，加点枸杞子； (2)如果喝玫瑰花，加点红酒； (3)若饮桂花，可加些甘草；切记不可单花饮用，否则喝多了会引起虚弱过敏、咳嗽或产生白带。

花茶怎么喝撕开茶包，先取出蜂蜜袋，将花材倒入透明玻璃水杯中，撕下蜂蜜袋加入蜂蜜。倒入约1/3的开水，轻轻摇动使蜂蜜适当溶解，然后将开水加满。一杯花茶就做好了。一杯花茶可反复冲泡一天。如果能低温保存，第二天继续喝也不会变质。

夏季冲泡的花茶，经冰镇后饮用，口感更独特。如果你有兴趣，不妨试一试。